Lezioni d’esempio (205)

Rafforzamento delle forme con la mini-banda (prg.M2)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
30:00
Descrizione
Allenamento di tutto il corpo (materiale: mini-banda)
Visualizzazione

Rafforzamento delle forme con la mini-banda (prg.M3)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
30:00
Descrizione
Allenamento di tutto il corpo (materiale: mini-banda)
Visualizzazione

Rafforzamento delle forme con la mini-banda (prg.M4)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
30:00
Descrizione
Allenamento di tutto il corpo (materiale: mini-banda)
Visualizzazione

Rafforzamento delle forme con la mini-banda (prg.M5)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
30:00
Descrizione
Allenamento di tutto il corpo (materiale: mini-banda)
Visualizzazione

Tennis

Numero esercizi
5
Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione
Lezione per principianti
Visualizzazione