Leçons types (815)
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
ER / semaine 13-15 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SF sof sup / semaine 6 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
44:40
Description
EO / semaine 10-12 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
ER / semaine 13-15 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SF sof sup / semaine 6 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
44:40
Description
EO / semaine 10-12 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
ER / semaine 13-15 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SF sof sup / semaine 6 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
44:40
Description
EO / semaine 10-12 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
ESO / semaine 2-4 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SF chef cuis / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SF sof sup / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
4
Durée (mm:ss)
30:00
Description
EO / semaine 2-4 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SL / semaine 19-22 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain