Italiano
  • it
    • Deutsch
    • Français
    • Italiano
    • English
  • Basi teoriche
  • Raccolta d’esercizi
  • Pianificatore lezione
  • Lezioni d’esempio
  • Caricare
  • it
    • Deutsch
    • Français
    • Italiano
    • English
Italiano
  • Pagina iniziale
  • Lezioni d’esempio
  • SR
  • IBF
  • Settimana 9-11
IBF

Settimana 9-11

  • Lezione di breve durata
  • Lezione di lunga durata

Lezioni d’esempio (29)

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ›

Forme di rafforzamento (prg.D)

Numero esercizi
25
Durata (mm:ss)
29:45
Descrizione
SR / settimana 9-11 / lezione di sport di breve durata / settore: condizione fisica / luogo: palestra, terreno
Visualizzazione

Giochi di combattimento e lotta/ginnastica a terra

Numero esercizi
40
Durata (mm:ss)
89:40
Descrizione
SR / settimana 9-11 / lezione di sport di lunga durata / settore: condizione fisica, competenza coordinativa / luogo: terreno
Visualizzazione

Giochi di combattimento e lotta/ginnastica a terra e agli attrezzi

Numero esercizi
40
Durata (mm:ss)
89:40
Descrizione
SR / settimana 9-11 / lezione di sport di lunga durata / settore: condizione fisica, competenza coordinativa / luogo: palestra
Visualizzazione

TFE 5 discipline

Numero esercizi
16
Durata (mm:ss)
119:30
Descrizione
SR / settimana 9-11 / lezione di sport di lunga durata / settore: esame / luogo: palestra, terreno
Visualizzazione
  • ‹
  • 1
  • 2
  • ›
  • Rimani informato

  • Collegamenti

    • Cen comp sport Es
    • Istruzione sportiva nell'esercito
    • Sport di punta nell'esercito
    • CISM
  • Menù principale

    • Basi teoriche
    • Raccolta d’esercizi
    • Pianificatore lezione
    • Lezioni d’esempio
    • Caricare
  • Ulteriori informazioni

    • Aspetti guiridici
    • Protezione dei dati
    • Impressum
    • Contatto
Italiano

© 2024, Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport

Tutti i diritti riservati