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Capacità di coordinazione

Esercizi acrobatici con partner

Esercizio (7)

Cifre di 2

Esercizi acrobatici con partner

10:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro a coppie

Immagini
Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti utilizzano poster con esempi per testare diverse figure a 2 pezzi.

Materiale

3 poster con esempi di esercizi

Cifre di 3

Esercizi acrobatici con partner

10:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppo di 3

Immagini
Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti utilizzano cartelloni con esempi per testare diverse figure a 3 cifre.

I partecipanti utilizzano cartelloni con esempi per testare diverse figure a 3 cifre.

Materiale

2 poster con esempi di esercizi

Cifre di 4

Esercizi acrobatici con partner

10:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppo di 4

Immagini
Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti utilizzano cartelloni con esempi per provare diverse figure a 4 zeri.

Materiale

1 poster con esempi di esercizi

Cifre di 5

Esercizi acrobatici con partner

10:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppo di 5

Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti utilizzano cartelloni con esempi per provare diverse figure a 5

.
Materiale

1 poster con esempi di esercizi

Cifre di 6

Esercizi acrobatici con partner

10:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppo di 6

Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti utilizzano cartelloni con esempi per testare diverse figure a 6.

.
Materiale

1 poster con esempi di esercizi

Dimostrazione di acro

Esercizi acrobatici con partner

25:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppo 2-4

Immagini
Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti mettono insieme una piccola dimostrazione di figure diverse in (piccoli) gruppi e le mostrano al leader sportivo (e all'intero gruppo).

Variante:
I gruppi giudicano le reciproche dimostrazioni e determinano così un gruppo vincitore.

.
Materiale

Non è richiesto alcun materiale

Contatto di terra

Esercizi acrobatici con partner

08:00
Mezzi ausiliari
Senza mezzi ausiliari/classico/peso corporeo
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Gruppi con 3-10 partecipanti

Visualizzazione
Descrizione

I partecipanti formano gruppi di 3-10 persone. Il direttore sportivo stabilisce il numero di arti che possono toccare il pavimento all'interno del gruppo. Attraverso abili esercizi acrobatici e un po' di ingegno, i gruppi soddisfano le richieste del responsabile sportivo.

Materiale

Non è richiesto alcun materiale

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