Musterlektionen (17)

Einführung HiBa Gelände

Anzahl Übungen
19
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Hindernistechnik / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.2)/Frisbee Ultimate, Spiel mit Heuler

Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
89:15
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.2)/Lacrosse

Anzahl Übungen
33
Dauer (mm:ss)
89:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.2)/Smolball

Anzahl Übungen
33
Dauer (mm:ss)
89:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/Frisbee Ultimate, Spiel mit Heuler

Anzahl Übungen
40
Dauer (mm:ss)
89:15
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/Intercross

Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/koordinative Postenarbeit (Prg.II)

Anzahl Übungen
43
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, koordinative Kompetenz / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/Smolball

Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/Unihockey

Anzahl Übungen
45
Dauer (mm:ss)
89:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Maschinen und einfachen Mitteln (Prg.2)/Smolball

Anzahl Übungen
32
Dauer (mm:ss)
120:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Fitnessraum
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Maschinen und einfachen Mitteln (Prg.2)/Smolball

Anzahl Übungen
35
Dauer (mm:ss)
69:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Fitnessraum
Ansehen

Kräftigungsformen (Prg.C)

Anzahl Übungen
25
Dauer (mm:ss)
29:45
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Dauerlauf mit Intensitätssteigerung)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Laufdreieck)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Nummernlauf)

Anzahl Übungen
5
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Staffellauf)

Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltest (4x2)

Anzahl Übungen
8
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
RS / Woche 6-8 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: Leistungstest / Ort: Gelände
Ansehen