Musterlektionen (41)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
25:00
Beschreibung
„full body-workout“ ohne Material (4 Übungen - 10 Durchgänge/rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
35:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material (4 Übungen - 10 Durchgänge/rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
32:30
Beschreibung
„full body-workout“ ohne Material - 5 Duchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
6
Dauer (mm:ss)
35:20
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 2 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
40:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 10 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
6
Dauer (mm:ss)
33:00
Beschreibung
„full body-workout“ ohne Material - 3 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
6
Dauer (mm:ss)
31:30
Beschreibung
„full body-workout“ ohne Material - 5 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
31:40
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 5 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
6
Dauer (mm:ss)
50:00
Beschreibung
„full body-workout“ ohne Material - 10 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
9
Dauer (mm:ss)
40:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material inkl. Laufeinheit (5 Durchgänge/rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
8
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 4 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
7
Dauer (mm:ss)
35:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 10 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
9
Dauer (mm:ss)
25:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material - 3 Durchgänge (rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
20:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material inkl. Laufeinheit (4 Durchgänge/rounds)
Training: Ganzkörper
Anzahl Übungen
6
Dauer (mm:ss)
42:00
Beschreibung
"full body-workout" ohne Material (4 Übungen - 10 Durchgänge/rounds)
Training: Ganzkörper (Teil 1)
Anzahl Übungen
9
Dauer (mm:ss)
10:00
Beschreibung
7minütiges "full body-workout" ohne Material