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Allenamento completo del corpo: 3 rounds - body weight

Allenamento completo del corpo: 3 rounds - body weight

"full body-workout" senza materiale per il tempo (for time)

Allenamento completo del corpo: 5 rounds - body weight

Allenamento completo del corpo: 5 rounds - body weight

"full body-workout" (senza materiale); metodo add-on a 5 esercizi per il tempo (for time)

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