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Konditionelle Substanz
Kraft
X rounds
Unter- / Mittelkörper
Ohne Material
Unter- / Mittelkörper
Ohne Material
Musterlektionen (1)
Training: Unter-/Mittelkörper
Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
26:40
Beschreibung
„lower body&abs-workout“ ohne Material inkl. Laufeinheit (5 Durchgänge/rounds)
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