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Pagina iniziale
Lezioni d’esempio
Parte principale
Sostanza condizionata
Forza
X rounds
Corpo inferiore/centrale
Senza materiale
Corpo inferiore/centrale
Senza materiale
Lezioni d’esempio (1)
Allenamento: corpo inferiore/centrale
Numero esercizi
4
Durata (mm:ss)
26:40
Descrizione
"lower body&abs-workout" senza materiale, inclusa unità di corsa (5 passagi/rounds)
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