Unter-/Mittelkörper
„lower body&abs-workout“ mit Material (Plyo-Box) - 2 Runden (rounds)
„lower body&abs-workout“ mit Material (Plyo-Box oder Bank) - 5 Durchgänge (rounds)
„lower body&abs-workout“ ohne Material inkl. Laufeinheit (5 Durchgänge)
