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AMRAP

Corpo inferiore/superiore

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Allenamento della parte inferiore/superiore del corpo: AMRAP 20min

20 minuti di "upper&lower body workout" con attrezzi (sbarra orizzontale).
3 esercizi ("CINDY") - AMRAP: as many rounds as possible in 20 minutes (più giri possibili in 20 minuti).

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